ZMA - это препарат из спортивного питания, работающий на повышение тестостерона и стимуляцию выработки гормона роста. В состав входит: цинк, магний и витамин В6. Цинк участвует в анаболических процессах, так как входит в состав множества гормонов. Вторым компонентом является магний. Он в свою очередь берет участие в энергетическом обмене и в процессе формирования костей. Витамин В6 самый необходимый витамин для спортсмена, он участвует в регенерации и росте мышц, расщеплении углеводов. Людям интенсивно занимающимся следует дополнительно принимать цинк и магний потому, что во время физических нагрузок минералы и микроэлементы быстро расходуются и влияют на качество результатов.
Секунду, идет загрузка атрибутов...
Загрузка...