Спрашивайте актуальную цену товара !!! Отправка заказов ежедневно.
Главная » Спорт - аксессуары (Все) » Дневник Тренировок
Категории Бренды
Чехлы для iPhone X
Чехлы для iPhone 7
Крем для лица
Витамины для кожи, волос и ногтей
Витамины для глаз
Детские витамины
DMAE - Улучшение памяти
Термосы
Пояс для похудения
Петли резиновые. Экспандеры.
Петли для пресса
Мяч-тренажёр Fight Ball "ПРОФИ"
Канаты. Жгуты.
ЖИДКИЙ МЕЛ. LIQUID CHALK (Магнезия)
Перчатки атлетические.
Вело - перчатки
Бандажи и суппорты
Тейпы и принадлежности для тейпирования
Грим для позирования
Кроссовки OTOMIX
Топ-Футболки Big Sam
Термо носки
Компрессионная одежда
Шорты-Капри BigSam
Регланы - Свитера
Куртки
Спортивные брюки Big Sam
Майки + Безрукавки
Мужское спорт. белье
Шапки на флисе
Часы детские GPS
Стерилизаторы
Портативный беспроводной динамик
Коврик для мышки-калькулятор
Домофонные ключи.
USB Hub, адаптеры, переходники SSD
Зарядное устройство для аккумуляторов
Power Bank
GSM и WiFi розетки
Фонари светодиодные
Шары для лототрона
Магниты неодимовые (Все)
Магнитый замок
Магниты-заготовки на холодильник
Магниты поисковые
Магниты крепёжные потай
Магниты кольца
Магниты квадраты
Магниты диски, пруты
Магниты держатели
Магниты прямоугольники
Магниты куб
Магнитный автодержатель для телефона
Магнит самоклейка
Магнит для сумок
Веревка для поисковых магнитов.
Всё для дома (Все)
Сменные кассеты для бритья
Крючки для одежды, вешалки
Зубные щетки. Зубная паста. Насадки для зубных щеток.
Диспенсеры (Дозаторы)
Кресла Офисные, Педикюрные
Именной чехол на телефон
Biogenix
BIOTECH
EndorPhone
Hydra Cup
Myprotein
Olimp
Вход
E-Mail:
Пароль:
Регистрация
Информация
Дневник Тренировок
  • Дневник Тренировок
  • Дневник Тренировок
  • Дневник Тренировок

Дневник Тренировок

Производитель: MEX Nutrition
НА СКЛАДЕ
                                                   Артикул: 2995
от 1 шт. - 61 грн.
Купить в 1 кликВерсия для печати

Дневник для тренировок

Дневник тренировок – это специально разработанный ежедневник формата А5 предназначенный для систематических записей тренировочных нагрузок во время спортивных занятий в спортзале.

Зачем нужен дневник тренировок?
Дневник тренировок делает тренировочный процесс более организованным, а также в какой-то мере мотивирует спортсмена. Ведь когда в конце тренинга оцениваешь то, что сделал, намечаешь себе, что предстоит сделать в следующий раз – это помогает получить правильный эмоциональный настрой.

Посмотрев записи спортсмена, тренер в любую минуту может подкорректировать тренировочный процесс, сделать его более эффективным. Большинство инструкторов тренажерных залов утверждают, что без дневника тренировок 90% начинающих не добьются никаких результатов. А для опытных спортсменов наличие такого ежедневника даже не обсуждается.

Задумайтесь, по самым общим данным без четкой систематизации своих тренировок, чему способствует ежедневник, эффективность занятий снижается на 30%-40%. Это практически как тренироваться наполовину вхолостую!

Содержание:
1. Пример заполнения.
2. План тренировок.
3. Дневник тренировок.
4. Календарь тренировок.
5. Контрольные измерения.
6. Мои рекорды.

 Спортивное питание

 

Для получения подробной информации посетите сайт производителя.
Купить спортивное питание - Дневник Тренировок

Наш магазин спортивного питания быстро доставит Ваш заказ в любой город.


загрузка ...
Быстрый заказ

ОтправитьОтмена

Пожалуйста, выберите нужные атрибуты
Купить в один клик
Загрузка...

ЗаказатьОтмена

Товар добавлен в корзину успешно

Перейти в корзинуПродолжить покупки